Dinlemek önce gelir
Hazır şablonlar yerine sizin hikâyeniz, rutininiz ve tercihleriniz planın merkezindedir.
Hakkımda
Merhaba, ben Elif Çakır
Diyetisyen olarak danışanlarıma yalnızca bir liste vermeyi değil; yaşam temposuna uyan, bilimsel temelli ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmayı hedefliyorum.
Kilo yönetimi, sporcu beslenmesi, klinik destek ve online danışmanlık alanlarında kişiye özel planlar hazırlıyorum. Her plan; ölçüm, dinleme ve düzenli takip ile şekillenir.
Kadıköy, İstanbul merkezli çalışıyor; Türkiye genelinde online görüşmelerle de destek sunuyorum.
Ölçülebilir ilerleme
Sadece tartı değil; enerji, sindirim, uyku ve sürdürülebilirlik birlikte izlenir.
Yargısız alan
Kusursuz diyet arayışı yerine, gerçek hayata uyum sağlayan adımlar atılır.
Birlikte doğru planı oluşturalım
İlk görüşmede hedeflerinizi dinler, size uygun sürdürülebilir bir plan çerçevesi çizeriz.